L’estate è il momento ideale per prendersi cura del proprio corpo e del proprio benessere psicofisico.
A Cremona, torna anche quest’anno l’appuntamento con “Salute & Fitness” organizzato da Gymnica Revolution presso la piscina del DLF Canottieri Cremona. Un programma completo di attività in acqua pensato per tutte le età, con corsi di Idrobike e Acquagym, disponibili dal 9 giugno al 31 agosto 2025 (pausa estiva dall’11 al 15 agosto).
Le attività come idrobike e acquagym sono perfette per chi desidera rimettersi in forma in modo dolce ma efficace. L’acqua riduce l’impatto sulle articolazioni, rendendo questi corsi adatti anche a chi ha problemi muscolari o articolari. Inoltre, l’intensità del lavoro è personalizzabile, quindi perfetta sia per principianti che per chi è già allenato.
Orari e programmazione settimanale
Gymnica Revolution ha strutturato un ricco calendario settimanale:
Lunedì: Idrobike alle 13:00 e alle 18:15
Martedì: Idrobike alle 10:00 e Acquagym alle 18:10
Mercoledì: Idrobike alle 13:00 e alle 18:15
Giovedì: Idrobike alle 10:00 e Acquagym alle 18:10
Venerdì: Idrobike alle 13:00 e alle 18:15
Gli orari serali permettono anche a chi lavora durante il giorno di partecipare alle lezioni, senza rinunciare al movimento e al relax.
Iscrizioni aperte a tutti
La partecipazione è aperta a tutti, anche ai non soci. Il costo è di 65 euro per 8 lezioni, un prezzo accessibile per mantenersi attivi e in salute durante i mesi estivi. Per iscriversi è necessario presentare un certificato medico per attività sportiva non agonistica.
Come iscriversi
Per informazioni e adesioni è possibile contattare direttamente Gymnica Revolution al numero 331 3294613. I posti sono limitati, quindi si consiglia di prenotare con anticipo.
Se stai cercando un’attività estiva coinvolgente, efficace e rinfrescante a Cremona, non perdere questa occasione. Con Gymnica Revolution al DLF Canottieri, l’estate 2025 sarà all’insegna della salute, del divertimento e del benessere!