Lo sport estivo da praticare con gli amici in tenuta estiva e occhiali da sole, il beach volley, non è soltanto fonte di divertimento, ma anche un’opportunità per mantenersi in forma e ristabilire tutti gli equilibri, da quello fisico a quello psichico. Scopri insieme a noi perché.
Benefici del beach volley
Abbiamo voluto riassumere in cinque semplici punti alcuni dei principali benefici che si possono trarre giocando a pallavolo sulla sabbia. Oltre ai giovamenti comuni ad ogni disciplina sportiva, possiamo evidenziare alcune caratteristiche dovute al tipo di gioco e ai movimenti richiesti durante una partita di beach-volley:
- Aumenta il tono muscolare
- Agevola il metabolismo
- Migliora la capacità coordinativa e i riflessi
- Favorisce la circolazione del sangue
- Riduce lo stress
Gioco di squadra
Il beach volley è una disciplina semplice e divertente a cui possono cimentarsi ragazzi, giovani e adulti di ogni età e genere. Si può giocare in coppia o in squadra ed è un’ottima occasione per divertirsi con gli amici. Cadendo sulla sabbia, il rischio di infortuni è ridotto al minimo, mentre aumenta al massimo il divertimento con le acrobazie!
Beach volley agonistico
Presso un campo da beach volley regolamentare è possibile organizzare veri e propri tornei di questo sport che è anche una disciplina olimpica. Per una preparazione atletica che si rispetti, contatta la segreteria della S.S.D. Canottieri D.L.F. Cremona.
Team building
Questo sport pratico necessità di pochi requisiti: un pallone da pallavolo e un campetto da beach volley costituito da un terreno circoscritto in sabbia e una rete da beach volley. Il beach-volley viene scelto sempre più da aziende, associazioni e gruppi di diverso tipo come attività di team building, per incrementare momenti di socializzazione con colleghi e compagni e portare avanti un’attività ricreativa e stimolante, al di fuori del contesto lavorativo.
Beach volley Cremona
Dove praticare questo sport in un contesto cittadino? A Cremona, presso il Centro Sportivo DLF Canottieri Cremona è possibile prenotare un campetto beach volley per le tue giornate con gli amici, così come partecipare a competizioni e corsi sportivi di ogni genere.
Presso la nostra struttura è possibile iscriversi a diversi corsi ed usufruire di moltissimi altri servizi quali piscine, sale fitness e palestre attrezzate, il tutto con un comodo e ampio parcheggio a tua completa disposizione.